源发

2
1

旅游服务

旅游服务

您现在的位置:
首页
/
/
/
春节期间科学防治感冒

春节期间科学防治感冒

  • 分类:旅游常识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-03-18 11:11
  • 访问量:

【概要描述】  春节期间你来我往,人群大量流动而易得感冒;另外,过劳过逸都会降低免疫力,所以春节期间尽量保持规律的作息,对于保持健康、预防感冒非常必要。专家推荐,家里常备新康泰克蓝色、红色装,如果症状以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞为主属于普通感冒,应选择含有抗过敏成份的药物进行治疗,如新康泰克蓝色装。如果伴有发热、喉咙痛,最好服用针对严重感冒的药物,如新康泰克红色装,这些药物一般含有退热成分对乙酰氨基酚等,对症用药就能药到病除,过上一个快乐的春节。同时,新康泰克提醒,在春节欢乐之余一定注意科学防治感冒,具体如下:   1、春节期间防感冒   春节期间亲友们都喜欢相互走动拜年,然而气候寒冷多风,容易使人外感风寒。并且,室内外温差较大,人们不能及时适应忽冷忽热的环境变化,也是引起感冒的常见原因。在出门时要更加注意适度保暖,多加衣服,防风御寒。   另外,过劳过逸都会降低免疫力,所以春节期间不熬夜、不贪睡,保持规律的作息,对于保持强健的体质、预防感冒非常必要。   2、感冒饮食   感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。   感冒后应该进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,多吃富含维生素C、维生素E的食物。另外,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。   3、感冒保健   冷水洗脸:每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,引起抵抗力减弱。冷水洗脸可以有效的增加耐寒的能力。   盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,并仰头含漱使盐水充分冲洗咽部。在流感流行的时候可以起到一定的预防作用。   热水泡脚:天冷时人的四肢末端比较冷,每晚用热水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,并续几次热水,保持泡脚时的温度。泡脚可以加快血液循环,解除疲劳,增强身体抵抗力,以预防感冒。

春节期间科学防治感冒

【概要描述】  春节期间你来我往,人群大量流动而易得感冒;另外,过劳过逸都会降低免疫力,所以春节期间尽量保持规律的作息,对于保持健康、预防感冒非常必要。专家推荐,家里常备新康泰克蓝色、红色装,如果症状以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞为主属于普通感冒,应选择含有抗过敏成份的药物进行治疗,如新康泰克蓝色装。如果伴有发热、喉咙痛,最好服用针对严重感冒的药物,如新康泰克红色装,这些药物一般含有退热成分对乙酰氨基酚等,对症用药就能药到病除,过上一个快乐的春节。同时,新康泰克提醒,在春节欢乐之余一定注意科学防治感冒,具体如下:

  1、春节期间防感冒

  春节期间亲友们都喜欢相互走动拜年,然而气候寒冷多风,容易使人外感风寒。并且,室内外温差较大,人们不能及时适应忽冷忽热的环境变化,也是引起感冒的常见原因。在出门时要更加注意适度保暖,多加衣服,防风御寒。

  另外,过劳过逸都会降低免疫力,所以春节期间不熬夜、不贪睡,保持规律的作息,对于保持强健的体质、预防感冒非常必要。

  2、感冒饮食

  感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。

  感冒后应该进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,多吃富含维生素C、维生素E的食物。另外,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。

  3、感冒保健

  冷水洗脸:每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,引起抵抗力减弱。冷水洗脸可以有效的增加耐寒的能力。

  盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,并仰头含漱使盐水充分冲洗咽部。在流感流行的时候可以起到一定的预防作用。

  热水泡脚:天冷时人的四肢末端比较冷,每晚用热水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,并续几次热水,保持泡脚时的温度。泡脚可以加快血液循环,解除疲劳,增强身体抵抗力,以预防感冒。

  • 分类:旅游常识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-03-18 11:11
  • 访问量:
详情

  春节期间你来我往,人群大量流动而易得感冒;另外,过劳过逸都会降低免疫力,所以春节期间尽量保持规律的作息,对于保持健康、预防感冒非常必要。专家推荐,家里常备新康泰克蓝色、红色装,如果症状以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞为主属于普通感冒,应选择含有抗过敏成份的药物进行治疗,如新康泰克蓝色装。如果伴有发热、喉咙痛,最好服用针对严重感冒的药物,如新康泰克红色装,这些药物一般含有退热成分对乙酰氨基酚等,对症用药就能药到病除,过上一个快乐的春节。同时,新康泰克提醒,在春节欢乐之余一定注意科学防治感冒,具体如下:

  1、春节期间防感冒

  春节期间亲友们都喜欢相互走动拜年,然而气候寒冷多风,容易使人外感风寒。并且,室内外温差较大,人们不能及时适应忽冷忽热的环境变化,也是引起感冒的常见原因。在出门时要更加注意适度保暖,多加衣服,防风御寒。

  另外,过劳过逸都会降低免疫力,所以春节期间不熬夜、不贪睡,保持规律的作息,对于保持强健的体质、预防感冒非常必要。

  2、感冒饮食

  感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。

  感冒后应该进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,多吃富含维生素C、维生素E的食物。另外,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。

  3、感冒保健

  冷水洗脸:每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,引起抵抗力减弱。冷水洗脸可以有效的增加耐寒的能力。

  盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,并仰头含漱使盐水充分冲洗咽部。在流感流行的时候可以起到一定的预防作用。

  热水泡脚:天冷时人的四肢末端比较冷,每晚用热水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,并续几次热水,保持泡脚时的温度。泡脚可以加快血液循环,解除疲劳,增强身体抵抗力,以预防感冒。

旅游服务

景区动态  魅力乾陵  乾陵文化  联系我们  在线留言

主管单位:乾陵管理处  主办单位:乾陵管理处  网站支持IPV6访问
电话:
029-3551022235510458  Email:tang_qianling@163.com
陕ICP备13000526号-2 网站建设:中企动力 西安